Mentaalmaatje

Soms voel je je niet goed in je vel. Je voelt je somber, angstig, eenzaam, … Het overkomt iedereen. Helaas durven 3 op de 10 Belgen er niet over te praten met anderen of hulp te zoeken. Dat is jammer, want weten dat je bij iemand terecht kan, is heel waardevol. Zeker op momenten wanneer het even niet lukt je hoofd op orde te krijgen. Doe daarom beroep op een mentaalmaatje.

Een mentaalmaatje is iemand waarmee je vrijuit kan praten als je ergens mee zit.

Het is iemand die zonder oordeel naar je luistert en voor je klaar staat als je het moeilijk hebt. Die persoon kan iemand zijn uit je nabije omgeving, maar kan ook een professional zijn. Ben je even de weg kwijt, en heb je nood aan een mentaalmaatje? Ontdek op hun website hoe je er eentje kan vinden.

Wist je trouwens dat iedereen een mentaalmaatje kan worden? Jij dus ook!